Diyet

Zayıflama

Gebelikte Zayıflama

İdeal kilonuzun üzerinde gebe kaldıysanız merak etmeyin yirminci haftaya kadar hamilelikte zayıflama diyeti ile güvenli bir şekilde kilo verebilirsiniz.

Menopozda Zayıflama

Menopoz döneminde kilo almak hemen hemen her kadının başına gelen normal bir durumdur ve menopozda zayıflama danışmanlığı ile üstesinden gelmek mümkündür.

Sporcularda Zayıflama

Sporcularda zayıflama, vücudun yağ kas oranını, ilgili spor dalında dünya standartlarına çekmeyi ve sporcunun kondisyonunu maksimuma çıkarmayı hedefler.

Veganlar İçin Zayıflama

Hayvan dostu vegan beslenme, dengeli bir beslenme modeli oluşturulmadığı takdirde, kolayca yağ hücrelerinin büyümesine ve kilo almaya neden olabilir.

Vejeteryan Zayıflama

Vejetaryen beslenme sağlık açısından iyi bir beslenme modeli olmasına karşılık rafine karbonhidrat ağırlıklı hale geldiğinde kilo almanıza neden olabilir.